Oct.17 リテーナー受取

約１ケ月待ちまして

本日リテーナーの受け取り日

とうぶん伏見にくることもないなー

うれしいなー

と思いながら今日も早めに到着したが

すでに患者さんはまばらですぐに呼ばれる。

いつも通りマウスピースを外して洗浄してもらってる間に

リテーナーを試着

マウスピースよりも硬くて丈夫いので

はめるのも外すのもちょっと硬い

付けてる感もマウスピースより強め

なのでオエッてなる🤮

奥歯を合わすと前歯が浮くんだけど、これは合ってるのかしら？？

人によっては噛みしめて奥歯の部分が破損しちゃう人もいるようです

半永久的に使うので大事にしないとですね

今までと同様の時間使ってくださいと言われました

が、その後「ホワイトニングはやってますか？」と言われ

めんどくて３日しか続いてません～とは言えず

まだやってないです（嘘）と言ったら

「２週間くらいで効果出てくるので、ぜひやってくださいね～」と教えてくれました😲

ホワイトニングをするときは、半永久的に使うリテーナーではなく

ハードを使った方がいいとアドバイスを受けたので

「あ、ハードを付けててもいいんだ」と

「例えば辛いときは、日中はハードを付けて寝るときにリテーナーを付けるやり方でもいいですよ」

と教えていただきましたので

それ採用！と🤫

その日はリテーナーをはめて、クリーニングしてもらったハードとリテーナーの型をもらって終了

次は半年後らしいので、近くなったらお電話くださいとのことでした

忘れないといいけど

めんどくさがって、私、行くかな？🤔

それにしてもリテーナーきっつい！

もう動かしてないはずなのに、はずすと痛い！

今まで大したことなかった上の前歯が痛い！

これも日が経てばなんともなくなる日がくるのかしら・・・？

Sep.13 矯正終了

最後の受取から気付けば４ヶ月

本当は歯医者さん行って今の歯並びを見てもらって

矯正を続けるかどうかアドバイスをもらおうとしたんだけど

予定が合わず結局行かずにそのまま来院

１７時予約で１５分前に着いちゃったんだけど

３０分も待った。

なんか混んでるみたい。

今日が初診の人もけっこういるっぽかったからかな？

やっと通されてマウスピースを外して

歯のスキャンをしました。

「先生に診てもらいますね」

と言われてさらに待つ。

～５分後～

「お待たせしました～」

今までで一番マトモそうな（？）先生登場

「まだ続けるか終わりにするか、どうしますか？気になるところありますか？」

と言われ

「正直もういいかなと思いますが、どうでしょう」

と、少しだけ気になってる上の前歯について聞いてみた

「続けて動かすとなっても微々たるものだと思いますが、気になるようだったら続けることもできますよ。」

と言われたのだが、私自身もういいかなと思うのと

「微々たる動き」に数万円払うのもな～と思ったので

「これで終わりにします」

と伝えました。

あと気になってる前歯のすきっ歯問題についても聞いてみました

フロスを使ってすきっ歯の状態を診てもらいました

「前歯の根元はあいてるけど（これは以前このような状態になることについて説明は受けました）先端は埋まってるので特に問題ないと思います。

こればっかりはどうしようもないのと、隙間に着色か虫歯のようなものがあるのでその色でよりあいてるように見えちゃいますよね。

もし虫歯なら削って埋めてもらえばいいので、お近くの歯医者さんで診てもらったらいいかと思います。」

と教えてもらったので、来週こそちゃんと歯医者行こうと心に決めました。

「ではリテーナーの作成にうつりますね。」

お姉さんに交代してリテーナーの説明と同意書を書かされる。

これから数年間リテーナーを付け続けなければいけない

最近マウスピースのせいで歯をくいしばってしまうことが多いのに

まだこれが続くのか・・・

数年も・・・・・

しかもリテーナーだけで片顎１万円～３万円もかかるの！？

そしてまだここの通院しないといけないのか～

いろいろやだな～と思いつつサインするしかないのでサインして待つ。

これを見る限りあと1年は今までのマウスピースと同じように食事以外はつけ続けて

2年目からは様子を見て1日のつける時間を短くしていって

3年目から4年目までは寝てる間はつけ続けなければならない。

うげ。

ひとまず同意書を書き終え

お姉さんが取りに来てくれて

「７回分のコースなのでリテーナーはついてますのでご安心ください」

と教えてくれた！

ひとまず安心。

「ではCTとレントゲンを撮るのでこちらへどうぞ～」

と初診の時に撮ったやつプラスアルファで撮影

器具を移動するときに固定していた機械を

お姉さんが「はい、外しますよっ」って言うのが可愛くて萌えた。←

撮影が終わったら検診終了。

リテーナーの受け取り日を決めて帰るだけなのですが

今日も外したマウスピース貰い忘れた。

受付で言って持ってきてもらって、こそっとはめる。

お姉さんが「すいません～」って

可愛いから許す。←

受け取りは３週間後と言われたがどうやら予約がすんごい埋まってるらしく

４週間後に無理矢理ねじ込んでもらった。

今日は若い男の子３人も見たし

（婦人科かな？って思うくらい女子しかいないのに）

SNSやCMの宣伝効果もあって

大盛況なのかな～

というわけで、私のキレイライン矯正はこれにて一旦終了です。

ちなみに今のマウスピースは朝はずして夜寝る前にはめようとすると一瞬ですがかなり締め付けます。

つまりそれだけ歯が戻ってしまうってことです。

たぶん今までで一番戻るのが早い。

これを定着させるために

あとはリテーナーとの長い長いお付き合い・・・・・

Aug.9 7クールソフト1日目

 最後のクール突入です。

新しいクールはソフトでも痛い痛いなので

外して１時間経っても歯が痛くてなにも食べたくない。

ということで朝食はなし！

しかし今日は朝からかき氷を食べに行く約束

マウスピースはお留守番

～５時間後～

帰宅して、とりあえず昼寝しようと思って

歯を磨いてマウスピースをつけて

お昼寝

歯が痛い。

その日の晩

もう拡大床は上下ともに回さなくて良くて

前回のハードに替えてからハマらなくなった上の拡大床をはめてみようと思い

いざ・・・！

ハマった。

だがしかし、たった数週間付けなかっただけで感覚が戻ってしまい

おえおえなるからそのまま寝ることはできず

結局下だけはめて就寝

ちなみに次の日も試みてみたが

夢うつつでおえおえなって無意識に外してて朝焦った。

枕元にちょんって普通に鎮座してた。

次の日なんて眠すぎて拡大床上下ともつけずに寝ちゃってた。

あーあ。

ズボラだな～自分♪←

Jul.27 6クールハード1日目

あっという間にもう夏です。

あっという間に残り１クール。

問題の歯並びは、こんな感じです

2019.12

2020.7

下の歯の重なってたところが綺麗に整列してくれてます

１本飛び出てる歯は綺麗に沿ってはくれないっぽいけど…

上の前歯はまだちょっと内巻き気味でＭ字感も否めない

あとすきっぱ

もう拡大床まわしてないんだけどな～

ちなみにハードに付け替えたら上の拡大床が全然はまらなくて

それ以前にも上の拡大床だけ、なっかなかはまらない日々だったんだけど

数秒間押さえてたらなんとかおさまってたのに

どうにもこうにも今回はだめ

押さえてる間によだれがダラダラ落ちてゆく

「そもそも回してない拡大床付けて寝る意味あるんかな？」

って思ったため、諦めて昨日は下だけ拡大床付けて寝た

本当は歯医者さん行った方がいいんだろうけど

遠いし行くのがめんどくさい

めんどくさがりな性格がここにきて発揮

ハードはやっぱり痛いし

早くマウスピース生活終わりたいな～～～～～

May.31 5クールソフト1日目

契約上、最後の３セットを受け取る日

３週間ダラダラと過ごしました。

１回だけ拡大床付けて寝るの忘れてた。

しかも在宅で仕事してるとほんとに付けなくて

夜寝る前に１２時間ぶりにマウスピース付けるっていう生活をしてたから

付けた瞬間はやっぱり締め付ける。

ちょっと馴染ませないと、拡大床付けるとき痛いしね。

もう拡大床回してないのに。

歯ってすぐ戻るよ。

ほんとに。

そんなこんなで今日も伏見まで

少しずつ人も増えて来てる気がする。

街中はまだやってるお店も少ないけど

６月からは徐々に開き出すのかな～

今日も１５分早く着いちゃった。

そしたら今日はきっちり時間まで呼ばれず。

案内されて、付けてるマウスピースを洗浄してもらう。

その間に次のセットの付け方の説明。

お姉さんに「今日拡大床はお持ちですか？」と言われ

「え、前回何も言われてないので（もちろん）持ってません。」と答えたら

今日からまた新しいマウスピースになるから拡大床がちゃんとはまるかどうか確認してください、と言われた。

前に拡大床持ってきてって言われたときは

「拡大床を使っててなにか不具合ありますか？」

と聞かれただけで、ないと答えると拡大床のチェックも特になかったし

持ってく意味あったんかなって思うくらいだったのに。

だったら前回のときに言ってー。

その後、今日からまた拡大床を回してくださいと言われ

説明を書いた紙に従って口頭で説明を受けた。

私は下の歯ががたついてるから、６クール目からは下だけ回すらしい。

新しいマウスピースをはめて、特になにもなければ今日はこれでおしまい。

契約したときについてきたホワイトニング剤はいつもらえるのかと聞いたら

歯が重なってなければもういつから使ってもらっても大丈夫です、と言われたので

もう貰っちゃうことにした。

ホワイトニング剤を準備してもらってる間に歯科医さん？の男の子が「どうですか？何か質問ありますか？」って来たので

特に訊きたいこともなかったし「大丈夫です」と言ってさようなら。

申し訳ないけどここの歯科医さんを最初の時点であまり信用してないので

よっぽどのことがなければ頼りません、って思ってる。

大抵のことなら歯科衛生士のお姉さんに訊けば答えてくれるしね。

あとはかかりつけの歯科医さんに訊きます。

ホワイトニング剤の説明と、説明を受けましたっていう同意書を書きます。

説明聞いてるとなかなかめんどくさそう！

ほんとに自分やるかな。

診察が終わり、次来るのが最終クールのハードを２週間付けた後。

９月の半ば。

おお、もう夏の終わりやん。

なんだかんだマウスピース生活も半年が過ぎてるし

いい感じに歯も動いてるし（すきっ歯だけど）

やっぱりやってよかったな～

ということで、また痛いソフト生活のスタートです！

May.10 4クールハード中間報告

今日は5〜7クールの型取りの日です。

契約した最後のクールです。

最近気付いたのだが

拡大床のせいで

スキっ歯になってきている。

ちゃんと動いてる証拠ではあるのだが

なんともみっともない！

早く綺麗に揃って欲しいと思う今日この頃。

伏見まで、久々に街中に繰り出す。

こんな状況になってから出掛けることもなくなったけど

相変わらず街中なのに人が少ない。

地下鉄もスカスカ。

スーパーくらいだよね、混んでるの。

いつも買って帰るパン屋さんもお休みで悲しみ(  iωi  )

15分くらい早く着いちゃったけど、すぐに通してくれた！

前回渡し忘れたと、マウスピースをもらった。

いや、別にいらんけどね。

型取りをした後に経過報告を見せてもらった。

動いてますね〜って言ってもらえた◎

確かに動いてる。実感はあまりないけど…

実感があるのはスキっ歯くらい。

今日からは拡大床はもう回さずに、次の型を受け取るまで3週間そのままの状態で着け続けてくださいと言われた。

あ、もう回さないんだ( ºωº )

言われなかったら今日も回してたわ( ºωº )

そんな感じで3週間後の予約をして帰宅。

しっかり傘忘れてきました。

駅まで来て気付いたけど、戻るの嫌すぎて諦めた。

バイバイわたしの傘(  iωi  )

今までありがとう(  iωi  )

では、また( ¨̮  )

Apr.5 4クールソフト1日目

ついにまとめてもらったマウスピース最後のクールに入ります。

いつも通り、前日の夜に決行。

ソフトを型から外して装着。

写真を撮るべきか迷ったけど

あんまり前回と目に見えて変化はなかったのでやめときました。

マウスピースの感覚もそこまで痛みはなかったです。

今回つまらんかもしれん、って思って拍子抜け。

その後いつも通り拡大床を装着してシルクのマスク？をして就寝

このマスク朝になったら９９．９％どっかいってるから

毎日毎日、口の中カッピカピの状態で起床

全っっっ然意味なし

朝起きたら前歯らへんが痛かったです。

うん、そうだよね。

そうじゃないと意味ないもんね。

痛みがあってよかった！！！

このソフトを３週間装着して

ハードを２週間

そしたら次の型取りをします。

その前に歯石取りの歯医者さん予約しないとな～

まだ１ケ月あるし、まだいっか。