Apr.5 4クールソフト1日目

ついにまとめてもらったマウスピース最後のクールに入ります。

いつも通り、前日の夜に決行。

ソフトを型から外して装着。

写真を撮るべきか迷ったけど

あんまり前回と目に見えて変化はなかったのでやめときました。

マウスピースの感覚もそこまで痛みはなかったです。

今回つまらんかもしれん、って思って拍子抜け。

その後いつも通り拡大床を装着してシルクのマスク？をして就寝

このマスク朝になったら９９．９％どっかいってるから

毎日毎日、口の中カッピカピの状態で起床

全っっっ然意味なし

朝起きたら前歯らへんが痛かったです。

うん、そうだよね。

そうじゃないと意味ないもんね。

痛みがあってよかった！！！

このソフトを３週間装着して

ハードを２週間

そしたら次の型取りをします。

その前に歯石取りの歯医者さん予約しないとな～

まだ１ケ月あるし、まだいっか。